Continuando na saga dos frutos vermelhos, hoje partilho convosco um bolinho muito simples de fazer e saudável. Um bolinho de aveia e framboesas. Uma excelente opção para um pequeno-almoço ou para o lanche! ;)
Olhem só este aspecto! Estas framboesas...! Adooooroo!
Receita:
3 colheres de sopa de farinha de aveia (ou flocos de aveia, se não tiverem ou não quiserem triturar)
1 banana bem madura (quando mais madura, mais doce fica o vosso bolinho)
1 ovo
framboesas q.b.
Procedimento: juntar todos os ingredientes num robot de cozinha e triturar até formar uma massa.
Levar a massa dentro de uma caneca ou de uma caixa e levar ao micro-ondas na potência máxima cerca de 3-4 min.
Simples, fácil e bom! Experimentem!
Pequeno-almoço: leite de aveia e bolinho de aveia e framboesas
Sem comentários:
Enviar um comentário